朝一で、病院に行き、眠剤をもらいに行った

先週は全く寝れず、昨日も寝れなく自分でも心配、不安が強すぎる、依存している

当分は、眠剤は必要だろう

彼女がいた時なんか、眠りすぎて、彼女から

眠り病じゃないかと言われたくらいなのに

明らかに、体質が変わってしまった

でも今日は眠れると思う

悲しみや辛さのストレスで体がおかしくなる

穏やかに過ごすことがストレスを軽減できる唯一の改善方法だろう