葛藤

思考が回らない 会社での問題が続いていて、ストレスから カラダも悲鳴をあげている いっそ倒れてしまえば終わりなのになと思っている もうただ嫌なことに耐えながら過ごしているだけ いつまで耐えればいいんだろう 考えることもままならないのでよく分からない もういろいろ逃げたい

孤独の旅

誰に対して、何をしているか 自分と言う人間がただ生きている 誰も私のことはわからない いてもいなくてもどちらでも良い だったら楽しんだ方が良いとおもう でも、楽しいことがない、思い付かない 極端に笑うことや話すこともなくなり 彼女の記憶が減ってきているのを感じる 当たり前のことかもしれないが、悲し... 続きをみる

今週が始まる

三連休だったが、特になく、時間だけが過ぎていった。今は時間が過ぎていくのを待つしかない 来月、何処か行こうかと温泉とか行こうかと思い、調べていたが一人で行って、何をするんだろう、楽しいのか、辛くなるだろうと思い、手が止まってしまった 癒されたり、楽しいイメージが全くわかない 行って怖くなったり、後... 続きをみる

ぽつんと

とにかく眠る休日だった。 休みの間も仕事の事やただただ、無気力で過ごしていた。 テレビを見ていたら恒例の２４時間テレビがやっていてもう、こんな時期なのかと 思い、テーマは会いたいらしい すぐチャンネルを変えた。 会社にも行きたくないし、生きているのも辛い 食べて、寝てを繰り返してただただ過ごしてい... 続きをみる

カフェにて

どうも睡眠が安定せず、３時に起きてしまった。 やることもなく、カフェに来た 来て、コーヒーをのみぼっとしている 気候ももう少し涼しくなるといいなと思う 周りは笑い声があり、今日の予定など話し合っているのだろう このまま家に帰って今日は終わりかな しみじみ本当辛いなと感じる もう感情じゃなく、無の域... 続きをみる

苦難が続く

昨日は、仕事で、お前のせいで死ぬんだ等の暴言を何時間も浴びることがあり、 感情がおかしくなった。 彼女がいなくなり、死ぬだとかの言葉に敏感になってるなか、そんな言葉を2時間も浴びせられ、仕事ととはいえ、気が狂いそうになる。簡単に言うなよと 今日は休みだが、昨日の事が頭をよぎり、調子が悪い 最近、嫌... 続きをみる

悲嘆プロセス

あるブログで、悲嘆プロセスというものを知り、調べてみる 自分が当てはまるのは、全然で12段階あり 今の自分は8段階目と思う 孤独感と抑うつ 全部で12段階あり、次は9段目は 精神的混乱とアパシーと書かれている 次は精神的混乱かまだ、まだ辛い状態が続くんだな 最後の12段階は立ち直りのアイデンティテ... 続きをみる

毎日変わらない気持ち

そんな気持ちは無くなってしまった 気持ちの感覚が無くなってしまった 何かしようとしても、どうせむなしくなるからと出掛けることもしない 人生に諦めている、絶望したまま そんな気持ちで生きていてよいのかもわからない 何か悪いことしたのかな 人に迷惑をかけたのかな 全てに意味なんてないんだけど、なんでこ... 続きをみる

空を見ながら

家の近くのベンチに座っている 犬の散歩をしている人がいる 暗闇の手前の空を見ながら たださみしいなって ただたださみしいなって でも、自分で頑張るしかない

有給

今日は有給消化で休み 休みだが、睡眠がおかしく４時に起きて今に至る 早く起きたところで、特に何もない 何もないけど、今は仕事より休みの方がいい 頑張って外に出てみようかな

今週が始まる

月曜にブログを書くと、時間は嫌なことがあっても進むから嬉しいと実感する もっと早く進んで欲しい 一般的な幸せはない自分には、動画も幸せなものを見るとむなしくなる。人間ができていない 幸せなんてないものだと強くインプットしている。 花火大会も再開されたようで、いい笑顔でニュースに出ていたが見て、すぐ... 続きをみる

変わらない休日

昨日、眠剤を飲んで寝たが、あまり変わらない 今日は頭痛がひどく、頭痛がなくともかわりないが横になっている とにかく最近は何もかもが悪いのでしかたがない もうどうでもいい 楽しいことを書きたいが、いつになるんだろうな

病院にいく

睡眠が取れず、病院に行き、眠剤を処方してもらう、また気力回復するものも一緒に まずは、軽いのから試してみましょうと言われる いろいろな事があって眠れない 効けばいいなと思う 今日もこれから引きこもる 時間が過ぎるしかないけど もう過ぎた頃には年をとって人生が終わるかもしれないな なんの人生だったん... 続きをみる

問題ばかり

会社でも今の生活も問題ばかりで、八方塞がりで、身動きが取れない でもどうしようもないから諦めるしかない もうこんな人生嫌だなって つくづく自分の運のなさに呆れるしかない 表現も見つからない ただただ時間を過ぎるのを待つしかないのかな 人生なんてこんなものだよな 期待していちゃ駄目なんだ 逆に落ちる... 続きをみる

休んでも

仕事をしていても、休みでも何も変わらない 辛いことは何も変わらない 何でこうなってしまったのかと繰り返し思う日々が続いている 一年が過ぎ、区切りだと思っていたが、区切りにはなっていなく、余計に後悔や不安や悲しみが出ている 考えたって、思ってみたって変わらないのもわかっている、でも考えてしまう なん... 続きをみる

もういろいろ飽きた

今日は休みで、いつも通り寝ている いろいろ生きていることに飽きてしまっている かといって、自ら終わるとかではなくもう 生活することに飽きてきている 何をしても楽しくない、何をしているときが楽しいのかもわからない あえていうなら、楽しくはないけど、寝ているときだけ平和だなと感じる 廃人みたいで、仕事... 続きをみる

ゴールが見えない

そんなに人間はすぐには変われない みんな前向きに進みたいって気持ちはある でも出来ないから苦しんでいる なにも知らない人は、割りきらないととか 過去には戻れないからとか言ってくる そんなのは当人が一番わかっている 好きでこんな風になっているわけじゃない どうすればいいかわからないんだ 他人のちから... 続きをみる

今週が始まる

気力と気持ちが下がり続けているが、時間だけは進んでいる どんなに辛くても悲しくても時間だけは進んでくれる もっと早く進んで欲しい そうすればもっと気持ちが楽になるはず 最近夢みたいなことばかり考えることが多くなった それは今が楽しくないから 夢の中で過ごせるならそれがいいけど 現実が襲ってくるから... 続きをみる

お盆

彼女は、いつもいるだろうから、あまり関係ない 今日もいつもの引きこもり 目的のないテレビをかけて、ただ息をしている。 もう明日の仕事を考えてしまう 行きたくない気持ちが強い もうずっと横になっていたい 穏やかに、平穏に過ごしたい 外に出るのが怖い 誰とも会いたくない 助けて欲しいけど、助けてもらう... 続きをみる

ぼんやり

とにかく休みたい   今日休みで明日も休みだから時間が止まって欲しい なにもすることはない 楽しいわけではない ただ、なんにもしたくない さっき、おはぎを買って、供えた 今の自分をどういう風に見ているのかな 情けないと思っているのか いなくなってごめんなさいって 言っているかもしれないな 永遠って... 続きをみる

お盆休み

世間は休みのところが多いのか、私には関係なく今日は仕事だ。 最近は本当に外出するのがしんどくなってきて、家では横になっている 仕事ですらかなり厳しくなっている 気力がないのは変わらないが、プラスアルファで何かがあるような気がする 自分はどこまで落ちていくんだろうか そのうち仕事も行けなくなってしま... 続きをみる

抜糸

先週の手術後で、抜糸に行く 特に問題ないとのことで、無事終了 抜糸というよりは、街に行くのが辛かった 早々と退散した なにもすることもないので、これから帰ってお酒を飲んで寝ようかなと思う なにもない人は、一日を過ごすのも辛い 自分の顔を見たくない 何か疲れていて精気がない 浮上するきっかけも見つけ... 続きをみる

他のかたのブログを読んで

だんだん、電車の中も空いてきて、世間はお盆休みが始まっている 私はお盆休みは関係ないので、むしろ空いていてありがたい 他の方のプログを見ていて、前向きに進めている人、まだむずかしい人様々で、自分はまだ難しい人なので、前向きに進めている人を見ると、凄いなと感心する あえてそういう風に書いているのか、... 続きをみる

意味はない

以前にも書いたが、仕事をしていて、生きる意味がわからないというのを聞く。 昨日も聞いたが、正直答えなんかない なぜなら、わたしもわからないから あえていうなら、無理やり作るしかない 生活するためとか 毎回この質問は、辛くなる 自分が一番聞きたい、生きる意味なんてないんだから 自分からこの世界から退... 続きをみる

今週が始まる

毎日がただただ辛い でもどうも出来ない 今週が始まるのに、もう疲れた いや、毎日疲れている 何をしたって、感情がない 考えるから駄目なんだ 考えなきゃいいんだ 思考停止の方が楽になる

いつも通り

いつも通り、引きこもっている 人の楽しい様子を見る余裕がない つまらないけど、一人の空間の方が落ち着く 今日ももう終わる  これで良いのか、自問自答の日々 まあ、今はこうするしかないから

行きつけの床屋

今日は、床屋に行ってきた。 もう10年くらい通っていて、お互い顔は知っているが、会話はなく黙々と仕事をしてくれて、私は話すのは苦手なので、ありがたかった。 今日珍しくいつもありがとうございますとお礼を言われ、いやこちらこそと言うと、私今月で辞めるんですと なんか話したことないけど、寂しくなってしま... 続きをみる

急に書きたくなって

会社からの帰り、コロナなんか関係なく街は賑わっている。 金曜日ということで皆楽しそうに歩いている 一人きりの家に帰るしかない。ふとその時 彼女も一人で死んじゃったんだよなって、思ったら、膝が砕けてよろけた なんか不平等だよなって あんなに優しいのになって 何か悔しくなって、本当に悔しくて この感情... 続きをみる

勉強

２月に資格試験があるため、参考書を買った 今私のやることを決め、それに気を持っていきたい 今更資格を取ってもどうするのかというところだが、やること、目標がないと本当に駄目になるので、無理やりでも作らないといけない まだいたときから始めて、頑張ってと言ってくれた人が、いない現実 こんな勉強でもいない... 続きをみる

傷口

手術の後の出血も無くなってきた。 心の傷口は治らないけど 昨日は、花を買ってきて飾る。 もう辞めようかと思ったけど、辞められない自分がいて、引っ越すまでは続けたいと思う とにかく、今はいろいろな疲れがあり 家に帰ったら寝てしまう 毎日、毎日もう逃げたしたくなる 彼女にはいつでもつれていって良いから... 続きをみる

孤独感

今コロナで人に会うのを自粛している方は寂しさもあると思うが、私はコロナだろうが関係なく孤独だ まだ人が多いところに行くと、卑屈になったり、むなしくなるので結局引きこもった方が楽と感じる SNSなんて、孤独感はぬぐえない 会社に行っているから人と話しているだけで、辞めたら誰とも話さない生活が待ってい... 続きをみる

いてくれたらいいのに

きっと側にいるだろう でも現実社会は一人で生きていかないといけない 何度もいてくれたらって思っただろう なんでいないんだと繰り返す あなたのいない世界はたいくつだよ いつまで続くんだろう 毎日、毎日口癖を思い出しては、現実に戻される どうしたらいいかわからない 正直苦しい、息苦しい 助けてもらおう... 続きをみる

今週が始まる

病院の週末が終わり、また始まる 休みに向けて、時間を進めるだけ 今は、ただ年を重ねていくだけ 会社辞めたら、本当誰とも会わず、誰ともしゃべらないんだろうな 孤独というのはそういうものだ 私が倒れたって、誰も気づかない でも仕方がない こういう運命なんだろう これからどうなっていくのかな