あるブログで、紹介されていたユーチューブ動画でタイトルがWalking Tour

私ははじめて知り、見てみた

見てみたら涙が止まらなかった。

でもそうだよなって納得をした

前よりずっと落ち込むというのは少なくなった

ただ急に力が抜けたり、落ち込むことは続いている。

気力は相変わらず回復しない

自分のメンタルを維持できるもの、回復させるなにかが見つかるといいなと考えている