また、最近睡眠が良くない

また夜になると動悸がして、胸が苦しい

睡眠が上手くいかないと、メンタルも合わせて良くない、体にとって一番辛い

ずっと体調やメンタル不調ばかり書いている

たまには前向きな事を書いてみるのもいいかもしれないなって

病は気からだから

明日から試しに書いてみようかな

書ければ良いなって思う