9月になり、仕事しかない自分は仕事で問題があると穏やかに過ごせない

以前よりやはりメンタルが弱くなっていると感じていてる。少し何かあるだけで深く考えてしまう

情けないが不安感が強くなっている

また薬の力を借りないといけないのかな